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MLB-赴日自主訓練豐收 劉育辰期許成績再躍進

去年底,球隊擬定新球季春訓第一階段將開放球員採用自主訓練,讓每一位選手針對自己需求進行訓練,強化自己需要訓練部分,長期在球隊擔任體能訓練師一色優,徵詢選手意願,帶領潘威倫、高建三、劉芙豪及劉育辰等人,至日本鳥取縣「World Wing」專業運動訓練中心,進行八天自主訓練,學習日本專業訓練知識及方式。

 

 

去年劉育辰把握出賽機會,當鏞基受傷那段期間,繳出亮眼穩定成績,適時彌補獅子軍內野戰力,但育辰不因此而滿足,因為他相信自己還可以更好、更穩,今年一月底,劉育辰也參與這次自費自主訓練,來到日本鳥取縣「World Wing」專業運動訓練中心,這是育辰首度到國外環境進行專業訓練,也是一趟充滿意義的學習之旅,秉持一直學習的心情,才能瞭解自己。

第一天抵達「World Wing」運動訓練中心,看到專業分工的訓練課程,透過小山裕史博士指導及分享,讓自己瞭解每一項訓練方式的原理,並瞭解為什麼,才能從中找尋適合自己的訓練方式,別於過去訓練總是反覆訓練,卻不知道原理,這是這次日本訓練行最大收穫透過詳細的指導分析,讓自己知道每一個訓練的要領,真正提升訓練成效,尤其是在日本寒冷的冰雪環境下,讓日本選手訓練時間相對壓縮,如何善用現有訓練機器,紮實地有效訓練,是自己得去學習。

短暫的八天日本自主訓練之行,其中最讓育辰印象深刻的就是「中日龍浅尾拓也蛻變與進步」,去年浅尾拓也因肩傷進行復健訓練,從第一天對他投球的印象,總是覺得「受傷後,不是很協調,就是卡卡的」,但這八天來,發現浅尾拓也透過專業訓練和指導調整,真的感覺到成效及蛻變,最後一天看到浅尾拓也投球時,尾勁和流暢度和八天前有明顯的改善和進步,讓自己體會如何做對的訓練,是一件很重要的事情,也是自己如何突破的關鍵點。

返回台灣一週了,劉育辰訓練不停擺,充分掌握自己時間,針對自己訓練需求,進行調整,今日除夕早上,台南棒球場傳來清脆響亮打擊聲,是劉育辰及劉芙豪相約自主訓練,一聲又一聲清脆紮實響亮的打擊聲,是新年佳節最美的聲音,期待年後第二階段訓練,能夠展現自己訓練成效,讓教練及選手看到自己的蛻變與成長,更期待新年球技能夠與鏞基良性競爭下,力拼先發游擊或三壘。

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